Ganz viel Gesundheit Kur

• Schnelle und extreme Erfolge möglich
• Starke Entgiftung und Reinigung des Körpers möglich
• Kein gefährlicher Mangel an Vitalstoffen wie etwa bei Diäten oder dem Fasten
• Hohe Vitalität durch die Zuführung von Vitalstoffen in Rohkostqualität und hoher Bioverfügbarkeit
• Volle Leistungsfähigkeit und gute Laune während der Kur
• Kein Hungergefühl
• Ein Jojo-Effekt wird durch die Neuprogrammierung deines Stoffwechsels vermieden
• Sichtbare & nachhaltige Erfolge
• Die Original Ganz viel Gesundheit Kur entspricht der neuesten wissenschaftlichen Forschung.

• Hoher Gewichtsverlust und viel Fettabbau
• Dauerhafte Gewichtsreduktion
• Kein Jojo-Effekt
• Straffere und glattere Haut (Anti-Aging-Effekt)
• Reduzierung von Cellulite
• Straffung des Bindegewebes
• Verbesserung der Stimmung

Der Zusammenhang zwischen Ernährung und zahlreichen Erkrankungen ist heutzutage unbestritten und wissenschaftlich bewiesen. Die möglichen Resultate, die mit der Original Ganz viel Gesundheit Kur erzielt werden können, sorgen für Begeisterung.

 

Mögliche Steigerung von:

• Stimmung
• Leistungsfähigkeit
• Belastbarkeit
• Vitalität und Ausdauer
• Leistung des Stoffwechsels
• Konzentrationsfähigkeit
• Sehfähigkeit
• Vitalstoffhaushalt

 

Mögliche Reduzierung von:

• Migräne
• Gelenkschmerzen
• Allergien
• Intoleranzen
• Schuppenflechte
• Reizdarm
• Herzkreislaufbeschwerden

In den so genannten „Genießertagen“ bereitest Du Deinen Körper darauf vor, seinen Stoffwechsel und die Fettverbrennung hoch zu fahren.

Erlaubt ist, was schmeckt und das darf sehr gerne fettig sein: Pommes mit Currywurst, Sahnetorte, Croissants, Nüsse, Avocados, Eis, Schokolade, Pasta mit Sahnesauce und so weiter.

Das Motto „All you can eat“ sollte hier tatsächlich wörtlich genommen werden, um den Stoffwechsel zu aktivieren und hoch zu treiben. Außerdem beginnst Du hier bereits mit den Vitalstoffen und den Globuli (Homöopathie).

Im Anschluss an die „Genießertage“ folgt die Fettverbrennungsphase oder auch „strenge Phase“ genannt.

Aber keine Sorge, so streng ist sie nicht! Sie ist eher sehr abwechslungsreich, ausgewogen, gesund und lecker. Wir tauschen nur zucker-, kohlenhydrat- und fetthaltige Lebensmittel gegen eiweißreiches Fleisch, Fisch, Gemüse, Salate und eventuell etwas Obst aus.

Und übrigens: Nur wer satt ist, kann abnehmen. Morgens gibt es einen gesunden Eiweiß-Vitalstoff-Ballaststoff-Shake. Mittags und abends eine ordentliche Portion Protein (Fleisch, Fisch, Eier oder Tofu) und so viel Salat und Gemüse wie Du möchtest.

Hierbei gilt:

• Trinke keinen Alkohol
• Trinke 3-4 Liter Wasser, Tee und Kaffee pro Tag
• Keine Fette oder Öle
• Kein Zucker oder Süßungsmittel
• Keine Kohlenhydrate
• Keine Milch und nicht fermentierte Milchprodukte

Weniger Kalorien bedeutet auch weniger Vitalstoffe. Deswegen ergänzen wir diese durch hochwertige Vitalstoffe (Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente) in Rohkostqualität.

Falls (grade bei Übergewichtigen) doch mal der kleine Hunger kommt: Nicht aushalten, sondern lieber einen zweiten Protein-Shake zu sich nehmen.

Die Fettverbrennungsphase kannst Du übrigens auch ohne weiteres verlängern. Mach doch einfach aus 21 Tagen z.B. 42 Tage und das Fett wird nur so dahin schmelzen, bis Du Dein Wunschgewicht erreicht hast.

Nach der „strengen Phase“ folgt die Stabilisierung.

Hier liegt das Ziel darin, Dein erreichtes Gewicht drei Wochen lang zu halten und Deinen Stoffwechsel langsam wieder zu normalisieren. Du bleibst für zwei Tage bei dem Ernährungsplan aus der strengen Phase, wodurch Du Deinen neuen „Setpoint“ erreichst und damit den Jojo-Effekt verhinderst. Du solltest auch hier weiter die Mineralien, Vitamine und Mikronährstoffe zu Dir nehmen, um Deinen Erfolg zu optimieren und zu festigen. Allerdings hier keine Globuli mehr einnehmen.

Achte unbedingt darauf, dass Du in dieser Phase Dein „Setpoint-Gewicht“ hältst. Gute Nachricht: Du bist so gut wie am Zeil Deiner Reise und darfst das auch mit einem Gläschen Rotwein feiern. Jedoch sollten große Mengen Alkohol unbedingt vermieden werden. Das Gleiche gilt für Mehl- und Fertigprodukte, Zucker, Kartoffeln, Reis und Pasta. Gesunde Kohlenhydrate, wie z.B. aus Quinoa und Hülsenfrüchten, aber sind erlaubt.

Vielleicht denkst Du auch mal über ein wenig sportliche Betätigung nach. Zeig Deine Erfolge durch die Kur und sprich darüber. Sei stolz auf Dich und auf das Erreichte!

Nach der Stabilisierungsphase schließt sich die Erhaltungsphase an.

Im optimalen Fall hast Du deine Ernährung umgestellt und hast Lust bekommen, Dich gesund und ausgewogen zu ernähren. Natürlich gilt wie immer: Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung mit einer gesunden Lebensweise und etwas Bewegung ist der größte Garant für das Halten Deines Wunschgewichtes.

Wir halten es in dieser Phase so: An fünf Tagen in der Woche ernähren wir uns gesund und abwechslungsreich. An zwei Tagen essen wir, worauf wir Lust haben.

Wir haben es uns zur Gewohnheit gemacht, auch den Eiweiß-Vitalstoff-Ballaststoff-Shake morgens weiterhin zu trinken. Wir verfeinern ihn aber mit z.B. verschiedenen Beeren oder Bananen. Der Shake passt morgens einfach immer, selbst wenn man mal wieder im Stress ist und schnell aus dem Haus muss.

Außerdem nehmen wir weiterhin OPC, Omega 3 und zusätzlich Vitamin D&K. So konnten wir das super Gefühl aus der Kur mit in unseren Alltag integrieren.

Ein fester Bestandteil der Original Ganz viel Gesundheit Kur in den beiden ersten Phasen (“Genießertage” und “strenge Phase”) ist der Einsatz eines Aktivators.

Dieser Aktivator enthält die Information des hCG-Hormons. Es gibt ihn einerseits in einer homöopathischen Form als Globuli oder in einer radionischen Form als Salz.

Beide Formen enthalten keinerlei Hormon, sondern lediglich die Information, übertragen auf Globuli oder Salz.

Für uns ist das Daily ein täglicher Begleiter geworden. Es bietet das gesamte Spektrum unseres täglichen Bedarfs an Vitaminen sowie Mineral- und Ballaststoffen ab und unterstützt so alle wichtigen Körperfunktionen.

Die einzigartige Kombination der Inhaltsstoffe in höchster Bioverfügbarkeit sorgt dafür, dass du physisch und mental bestens versorgt bist und sorgt gleichzeitig für eine sanfte Darmreinigung, wodurch eine optimale Nährstoffaufnahme erst ermöglicht wird.

Eine Portion Daily Plus enthält:

• 100 % des täglichen Bedarfs an lebenswichtigen Vitaminen, u. a. A, B, C und E, die wichtige Körperfunktionen und -bereiche unterstützen, z. B. das Immunsystem, Herzfunktionen, Zellgesundheit, Aufrechterhaltung der Leistungsfähigkeit und Reduzierung von Müdigkeit
• Mineralstoffe wie Zink und Magnesium, die für gesunde Knochen, straffes Bindegewebe, gute kognitive Funktionen u. v. m. sorgen
• Phytonährstoffkonzentrat aus 35 Obst- und Gemüsesorten sowie 20 verschiedenen Kräutern in Rohkostqualität
• Mehr als 50 % des Tagesbedarfs an Ballaststoffen
• Wichtige Mineralstoffe wie Selen und Zink, die Zellen vor oxidativem Stress schützen
• Milliarden pro- und präbiotischer Bakterien

Eiweiß macht glücklich und satt!

Idealerweise nutzt Du ein Proteinpulver aus einem Gemisch: Soja-Isolat, Milch-Isolat und Molke-Isolat. Hier kann die biologische Wertigkeit 130 erreichen.

Ein solches Proteinpulver bietet einen guten Muskelerhalt und durch die Mischung mit Milcheiweiß stellt sich ein langer Sättigungseffekt ein. Da es sich um Isolate handelt, enthalten diese Mischungen kaum Zucker und sind daher sogar bei Laktoseintoleranz einsetzbar.

Durch die hohe biologische Wertigkeit braucht der Körper weniger Eiweiß im Vergleich zu einem minderwertigen Protein-Pulver. Je höherwertig ein solches Pulver ist, desto besser der Muskelerhalt und -aufbau, die gute Laune, Leistungsfähigkeit und die Stressresistenz.

OPC: Der Nährstoff für schöne Haut!

Der antioxidative Schutz dieser Substanz liegt fünfzigmal höher als bei Vitamin E und zwanzigmal höher als bei Vitamin C. Darüber hinaus unterstützt OPC die Zusammenarbeit aller anderen Antioxidantien (auch Vitamin C und E)!

Was genau sind eigentlich Antioxidantien?

Antioxidantien sind die Gegenspieler der zerstörerischen freien Sauerstoffradikale, die den menschlichen Organismus angreifen und schlimme chronische Krankheiten hervorrufen und den Alterungsprozess beschleunigen können.

Wie entstehen diese freien Radikale?

Die freien Radikale werden durch Stress, Strahlenbelastung, Luftverschmutzung, Medikamente, Alkohol und Nikotin hervorgerufen. OPC stoppt die gefährlichen Angriffe der Sauerstoffradikalen und verhindert so bestimmte Krankheits- und Alterungsprozesse oder bringt sie zum Stillstand. Die „Real OPC“ schützen die Zellen vor freien Radikalen und unterstützen die Kollagenstruktur aller Organe im Körper.

Wir haben uns für “Real OPC” von Prof. Masquellier entschieden. Du tankst doch auch kein Heizöl in deinen PKW, oder?

Der Unterschied durch „Real OPC“

Zwischen „Real OPCs“ und gewöhnlichen Weintraubenkern-Extrakten besteht ein gewaltiger Unterschied. Die letztgenannten Extrakte sind häufig nicht mehr als gemahlene oder ansatzweise extrahierte Weintraubenkerne. Tests in unabhängigen Laboren haben ergeben, dass der Extrakt der Real OPCs in Proanthenols, die freien Radikale deutlich zuverlässiger neutralisiert als andere Extrakte aus Weintraubenkernen.

Die Real OPC sind zu 100 % bioverfügbar und zu 100 % rückstandsfrei. Da ist wirklich drin ist, was drauf steht.

Was ist Methylsulfonylmethan (MSM), auch Dimethylsufon und wofür benötigt der Körper MSM?

MSM ist eine natürliche Substanz, die wichtig für alle Körperfunktionen und -strukturen ist.

MSM ist in der Stoffwechselkur besonders wichtig, um die durch die Entgiftung freigesetzten Stoffe zu binden und die Organe somit zu entlasten. Aber nicht nur das: MSM kann Schmerzen und Entzündungen lindern, das Wohlbefinden steigern, Muskelschmerzen und Krämpfe reduzieren oder eliminieren. MSM ist außerdem für die Herstellung von Kollagen, dem primären Baustein von Knorpeln, Haut und Bindegewebe notwendig und ist somit ein Anti-Aging Profi.

Fettzellen speichern Schadstoffe. Sie dienen dem Körper als Endlager.

Was geschieht nun, wenn wir diese Fettzellen abbauen? Die Schadstoffe gelangen wieder in den Körperkreislauf und verursachen unter anderem Kopfschmerzen oder eine Verschlechterung der Haut.

Der Körper entgiftet diese gespeicherten Schadstoffe über die Haut, Nieren, Leber und den Darm. Mineralstoffe und Spurenelemente verbinden sich mit den Schadstoffen oft zu unlöslichen Verbindungen und können so ausgeschieden werden.

Natürlicher Schwefel wird für die Herstellung vieler Proteine aus schwefelhaltigen Aminosäuren benötigt, z. B. Kollagen (das Hauptprotein des Bindegewebes, der Haut, des Haares, der Knochen sowie der Zähne) und Insulin. Schwefel ist außerdem ein Bestandteil von Gallensäuren und trägt so zur Fettverdauung und -absorption bei.

Omega-3 für die gute Stimmung!

Omega-3 Fette verändern langfristig das Hunger- und Sättigungsgefühl und haben einen großen Einfluss auf Deine Psyche. Je niedriger die Omega-3-Blutspiegel sind, desto mehr Stimmungsschwankungen machen sich bemerkbar.

Stimmungsschwankungen sind übrigens der häufigste Grund für das Abbrechen von Diäten!

Omega-3-Fettsäuren unterstützen nachweislich die kognitiven Funktionen des Gehirns, eine gesunde Herzfunktion und haben viele weitere positive Eigenschaften.

Woran kann man gute Omega-3 Produkte von schlechten unterscheiden?

Die meisten Omega-3-Produkte sind oft mit Schadstoffen belastet und oxidieren leicht. Das Fischöl riecht dann schnell ranzig und man stößt “fischig” auf. Fast alle Billigprodukte haben hohe Oxidationswerte. Fast alle günstigen Produkte enthalten entweder kein, zu wenig oder künstliches Vitamin E und haben deshalb hohe Oxidationswerte.

Nur ein Produkt aus kleinem Fischbeifang und einer schonenden Verarbeitung unter Vakuum kann dies ausschließen und garantiert den Inhalt von natürlichem Vitamin D, dem wichtigen Oxidationsschutz.

Auch hier gilt: Qualität zahlt sich aus

Unserem Team gehören mehrere, lizensierte Ernährungsberater an, die dich bei deiner Entscheidung unterstützen und dir beratend mit ihrem Fachwissen zur Seite stehen.

Und das persönlich und kostenlos während der gesamten Kur.

Mehrere hundert Stoffwechsler haben wir mit unserem Team bereits erfolgreich begleitet.

Diese langjährige Erfahrung kommt dir zu Gute.

Wir haben eine geschlossen Facebook Gruppe, in der du dich ungestört mit vielen Gleichgesinnten austauschen kannst.

• Tausche Erfahrungen und Rezepte
• Lerne neue Leute kennen
• Halte dich auf dem Laufenden in vielen Themenbereichen rund um Ernährung und Gesundheit
• Kostenlose Schnellanleitung zur Stoffwechslekur
• Kostenlose Produktlisten
• Kostenlose Lebensmittellisten
• Kostenlose Kochrezepte